De scheidingsmediator helpt u goed uit elkaar te gaan, door duidelijke afspraken te maken waar jullie beiden achterstaan. Dat leidt tot de meest duurzame resultaten, om het hoofdstuk af te sluiten en beiden verder te kunnen naar een nieuwe levensfase. Een heel duidelijk afscheiding, waarbij de mediator bij een echtscheiding voorkomt dat het uitloopt op een vechtscheiding.

Tip: gemiddeld genomen bestaat mediation bij echtscheiding uit 4 – 6 gesprekken. Om iedereen aan het woord te laten, elkaars belangen duidelijk te maken en die vast te leggen in goede afspraken waar iedereen zich in kan vinden.

Scheidingsmediator: de voordelen

De scheidingsmediator biedt een aantal voordelen, bijvoorbeeld tijdens een scheiding in Nijmegen en omgeving. We zetten er een paar voor u op een rij:

• Onafhankelijke bemiddelaar
• Goed met elkaar in gesprek
• Minder risico op vechtscheiding
• Snelle oplossing, in een paar gesprekken
• Vertrouwelijke behandeling dankzij geheimhoudingsplicht
• Voorkom kostbare gerechtelijke procedure
• Duurzame afspraken die beiden nakomen

Mediation bij echtscheiding brengt jullie met elkaar in gesprek, om als twee volwassenen uit elkaar te gaan. Op basis van duidelijke afspraken, waar jullie beiden mee akkoord gaan. Voor een duurzame oplossing, ook met het oog op eventuele kinderen. Geen lastige vechtscheiding en onuitgesproken gevoelens of percepties. De scheidingsmediator zorgt er in plaats daarvan voor dat jullie het hoofdstuk helemaal kunnen afsluiten.

In gesprek voor een echtscheidingsconvenant

Mediation (lees verder mediation) vormt de basis om op een goede manier met elkaar in gesprek te gaan. Niet om te redden wat er te redden valt, maar om netjes uit elkaar te gaan. Op basis van een echtscheidingsconvenant (echtscheidingsconvenant), waarin jullie de afspraken vastleggen. Over de manier waarop jullie wegen scheiden, zodat daar later geen misverstanden over ontstaan.

Benieuwd hoe een scheidingsmediator van toegevoegde waarde is tijdens jullie scheiding in Nijmegen en omgeving? Neem contact (https://apartverder.nl/over-ons/) met ons op. We vertellen u graag over de mogelijkheden en hoe anderen afspraken maakten in een echtscheidingsconvenant om goed uit elkaar te gaan.

The post Mediator bij echtscheiding appeared first on Apart Verder.

De gemeente Rotterdam gaat gescheiden stellen uitnodigen voor een gesprek om na te gaan of zij, een jaar na de scheiding, de afspraken over hun kinderen nog nakomen.

Scheidingen die uitlopen op een vechtscheiding (cijfers geven nu aan dat dat 1 op de 5 scheidingen betreft) treffen het kind extra hard.

Vechtscheiding is een vorm van kindermishandeling, stelt de Taskforce Kindermishandeling. ,,Kinderen voelen zich niet meer veilig thuis, terwijl dat een basisbehoefte van een kind is. zij zien een vechtscheiding als emotionele verwaarlozing”.

Vechtscheiding voorkomen door opnieuw in gesprek te gaan

Door een jaar na de scheiding met de koppels in gesprek te gaan hoopt de gemeente Rotterdam het aantal vechtscheidingen terug te dringen en vechtscheidingen te voorkomen. De ouders krijgen een oproep om op gesprek te komen bij de bemiddelaar of advocaat met wie ze hun ouderplan hebben gemaakt. ,,De afspraken komen daarbij op tafel. We kijken of die nog voldoen, beide ouders zich eraan houden of dat extra begeleiding nodig is”, zegt wethouder Hugo de Jonge (Jeugd).

Juist als echtparen al langer uit elkaar zijn, kunnen er conflicten ontstaan. Gescheiden ouders krijgen ruzie over de omgangsregeling met hun kinderen, bijvoorbeeld als een nieuwe partner in het spel komt, één van de ouders naar een andere woonplaats verhuist of er een kind met de nieuwe partner wordt geboren.

Die ruzies hoopt Rotterdam voor te zijn door de ex-echtelieden regelmatig samen aan tafel te zetten. Alle potentieel gevoelige punten komen ter sprake. Zijn er meningsverschillen over de opvoeding? Wordt de alimentatie trouw betaald? Waar nodig voeren de bemiddelaars ook gesprekken met de kinderen. “Ouders zijn zich niet altijd bewust van wat hun ruzies met de kinderen doen”.

Het is niet verplicht mee te werken. Maar zeker aan te bevelen. “Ouders kan duidelijk worden gemaakt dat hun gedrag grote consequenties heeft voor kinderen.” Ook geeft het hen de gelegenheid om opnieuw met elkaar in gesprek te gaan en samen af te stemmen hoe zij (samen) hun kinderen een veilige thuisbasis kunnen bieden.

De proef begint in januari met zestig gezinnen. Als blijkt dat het lukt om de conflicten terug te dringen, gaan gemeenten in het hele land ermee aan de slag.

Bron: AD.nl 7-11-2015

Wilt u een vechtscheiding voorkomen? Neem dan contact op met Elise Janssen MfN mediator, een mediator met oog voor u en uw kinderen.

The post Vechtscheiding voorkomen appeared first on Apart Verder.

Regelmatig zie ik in mijn scheidingspraktijk echtelieden zich rot schrikken, wanneer ze te horen krijgen dat alles gedeeld moet worden bij een echtscheiding.  Bijvoorbeeld omdat voorhuwelijkse schulden zoals een studieschuld gedeeld moest worden. Maar ook de spaarpolis die al jaren voor het huwelijks afgesloten is moet 50/50 gedeeld worden. Dit geldt voor stellen die voor 1 januari 2018 in gemeenschap van goederen zijn gehuwd. Gehuwden onder huwelijksvoorwaarden lijken meer zekerheden te hebben, maar de praktijk leert dat weinig echtelieden de strekking van hun huwelijksvoorwaarden kent. Of zich nog kan herinneren waarom ze destijds bepaalde afspraken hebben gemaakt. Een veel voorkomend artikel is het jaarlijks verrekenbeding waardoor het ‘overgespaarde inkomen’ bij helften gedeeld moet worden. Er zijn maar weinig stellen die dat ook werkelijk doen waardoor bij echtscheiding er vaak alsnog meer gedeeld moet worden dan partijen denken.

Tot 1 januari 2018 trouwde  ruim 75% in gemeenschap van goederen. Dit terwijl het opstellen van huwelijksvoorwaarden in 1 of 2 gesprekken met de notaris geregeld had kunnen worden. Vanaf 1 januari 2018 trouwt men niet meer in gemeenschap van goederen, maar in een beperkte gemeenschap van goederen.  Alles wat partijen vóór het huwelijk bezitten blijft privé eigendom, alles wat tijdens het huwelijk ontstaat aan vermogen wordt gedeeld. Als partijen dat anders willen kunnen zij via de notaris andere afspraken maken.

Dit brengt weer nieuwe problemen met zich meebrengen. Partijen zullen hun administratie goed bij moeten houden van hun voorhuwelijksvermogen. De auto die je voor het huwelijk had, kan bijvoorbeeld vervangen worden voor een andere auto, maar dat moet je wel vastleggen. Daarnaast zullen voorhuwelijkse schulden waarover tijdens het huwelijk rente en aflossing is betaald uit gezamenlijk inkomen aan het einde van het huwelijk toch weer, inclusief de rente die erover is betaald, aan een partij toekomen. Investeringen met privé vermogen in een gezamenlijke woning levert aan het einde van het huwelijk voor een der partijen behalve een schuld aan de bank ook een schuld aan de toekomstige ex op.

Kortom met standaard huwelijkse voorwaarden wordt het niet per definitie duidelijker bij een echtscheiding, maar het nodigt wel uit tot nadenken voordat je in het huwelijksbootje stapt. En dat hoeft niet ten koste te gaan van de romantiek.

Wilt u meer informatie over scheiden en huwelijkse voorwaarden of een vrijblijvend adviesgesprek? Neemt u dan contact op met MfN Mediator Elise Janssen voor Nijmegen en omstreken.

The post Huwelijkse voorwaarden en echtscheiding appeared first on Apart Verder.

Bemiddeling is eigenlijk de Nederlandse term voor het in Amerika ontstane woord mediation. Bemiddeling bij scheiding komt steeds vaker voor. Mediation wil zeggen dat partijen met hulp van een gespreksleider, de mediator, in staat worden gesteld om vanuit hun werkelijke belangen tot gezamenlijk gedragen en voor ieder van hen optimale resultaten te komen. Bij mediation wordt hetzelfde nagestreefd als bij bemiddeling, want je wilt dat partijen samen tot oplossingen komen die door hun beiden gedragen worden. Zogezegd is er dus geen verschil. Echter afhankelijk van de ernst van het conflict tussen partijen of de mate waarin partijen in staat zijn met elkaar te praten wordt bij mediation eerst aandacht besteed aan de communicatie, voordat op het inhoudelijke probleem in gegaan kan worden. Zowel mediation als bemiddeling wordt vaak ingezet bij een scheiding, zeker als partijen nog het beste wensen voor hun kinderen.

Mediation om de communicatie te verbeteren

Als partijen namelijk in het geheel niet in staat zijn naar elkaar te luisteren, boosheid te boventoon voert, zij alleen in verwijten in spreken dan moet eerst de communicatie verbeterd worden. De mediator gaat dan nog niet in op het inhoudelijke conflict maar leert partijen eerst aan hoe zij op een constructieve wijze met elkaar kunnen praten. Partijen worden ‘klaargestoomd’ om met elkaar te gaan onderhandelen en te zoeken naar die gezamenlijke optimale resultaten. Dat kan nu eenmaal niet als zij steeds ruziënd aan tafel zitten en niet in staat zijn om naar elkaar te luisteren.

Mediation om de belangen naar voren te brengen

Partijen die al best goed met elkaar kunnen communiceren maar soms emotioneel/boos zijn of zich niet altijd sterk genoeg voelen, worden door de mediator geholpen toch hun belangen naar voren te brengen. De mediator bewaakt dan heel goed dat beide partijen gelegenheid krijgen om het woord te voeren. Ook zorgt zij ervoor dat partijen de kans krijgen hun emoties te uiten zonder dat die direct het gehele gesprek bepalen waardoor er inhoudelijk niets besproken wordt. Daarnaast zorgt de mediator ervoor dat partijen bijvoorbeeld bij een scheiding op hetzelfde informatie niveau komen, zodat ze voldoende op de hoogte zijn van de gevolgen van hun oplossingen of beslissingen.

Mediation om samen tot oplossingen te komen

Als partijen zich sterk en zeker voelen en goed met elkaar kunnen overleggen dan zal de mediator partijen begeleiden om vanuit hun werkelijke belangen tot gezamenlijk gedragen en voor ieder van hen optimale resultaten te komen. Hierbij werkt de mediator met partijen relevante scenario’s uit die zowel juridisch, fiscaal en praktisch goed bij partijen passen. Concreet betekent dat dan dat er afspraken gemaakt worden en dat deze vast gelegd worden in een convenant.

Meer weten over mediation en bemiddeling bij scheiding? En weten waar u staat met uw partner? Neem vrijblijvend contact op met onze mediator voor meer informatie. Klik hier voor contact met de mediator.

The post Bemiddeling bij scheiding of mediation? appeared first on Apart Verder.

The post Huwelijkse voorwaarden appeared first on Apart Verder.

Zoals Julia die tijdens haar scheiding verwikkeld raakte in een hevige strijd met haar ex. “Mijn zus Emma bleef maar zeggen: zorg dat jullie dochter niet de rekening krijgt van jullie scheiding”, vertelt Julia.

“Ik begreep niet wat ze bedoelde, want ik zou mijn dochter toch nooit pijn doen? Nu – jaren later – weet ik dat ik dit onbedoeld wel heb gedaan door vaak negatief te praten over mijn ex waar mijn dochter bij was.” Ouders die zo in een strijd verwikkeld zijn, hebben vaak niet door dat kinderen daaronder lijden. Daarom is het belangrijk dat juist omstanders in actie komen bij een vechtscheiding in hun omgeving. Praat er over met de ouders en met het kind en bied je steun aan.

Jaarlijks krijgen ongeveer 55.000 kinderen te maken met de scheiding van hun ouders. Veel scheidingen gaan redelijk goed, maar circa 20 procent verloopt zeer problematisch door slepende meningsverschillen. Vaak worden deze bovendien uitgevochten via advocaten en hulpverleners. Omdat de ouders er samen niet meer uitkomen, kan een kind inzet worden van de strijd. Kinderen worden dan de dupe van de scheiding van hun ouders. Denk hierbij aan kwaad spreken over elkaar, ruzies met veel geschreeuw of niet samen op feestjes willen zijn.

Kinderen zijn altijd de dupe

Toen Julia ging scheiden was dat zwaar voor haar, haar man en zeker voor hun dochtertje Sophie. “Mijn zus had geen goed woord over voor haar ex die haar verliet voor een jongere vrouw. Ze hadden alleen nog maar ruzie en beschuldigden elkaar over van alles. Waar Sophie bij was. Ook de samenwerking en onderlinge communicatie werden steeds slechter”, vertelt Emma. Toen ik een keer op Sophie paste vroeg ik hoe het met haar ging. “Zij vertelde dat haar moeder vaak boos wordt, als ze het leuk heeft gehad bij papa en zijn nieuwe vriendin. En dat haar moeder dan vertelt dat haar papa geen leuk persoon is. Sophie begreep er niets van, want het was toch gezellig geweest? En zij deed toch niets verkeerd? Haar verdriet en verwarring raakte mij enorm. Ineens werd ik wakker geschud. Ik had begrip voor de frustratie van mij zus en haar houding tegenover haar ex. Maar hij is wel de vader van Sophie en zij houdt van hem.”

Dat was het moment waarop Emma besloot dat ze iets moest doen. Zij heeft met haar zus en ex-zwager gepraat en uitgelegd hoe naar hun dochter het vindt om continu tussen ruziënde ouders in te zitten. En hoe verwarrend het is voor Sophie dat ze het idee heeft dat ze niet van allebei haar ouders mag houden en niet tegen haar moeder kan vertellen over de leuke tijd bij haar vader.

Het was een moeizaam gesprek met veel verwijten over en weer. Langzaam aan beginnen Julia en haar ex in te zien dat hun dochter beide ouders nodig heeft en dat ze hun strijd daar soms voor opzij moeten zetten. Aan de keukentafel hebben zij samen afspraken gemaakt. “De eerste weken ging het echt nog wel eens mis en liepen de emoties hoog op. Inmiddels gaat het veel beter tussen mijn zus en haar ex. Ze praten niet meer negatief over elkaar waar Sophie bij is, komen hun afspraken na en zeggen elkaar weer gedag. Sophie vertelde laatst zelfs dat zij denkt dat papa volgend jaar ook taart komt eten als zij jarig is!”

Hoe kunt u ondersteuning bieden?

Als omstander kunt u een vechtscheiding niet oplossen, maar u kunt wél hulp bieden aan zowel de ouders als de kind(eren). Ziet u in uw omgeving dat een kind de dupe is van een vechtscheiding? Weet dan dat u zich in de situatie mag mengen. Het is juist in het belang van het kind dat u helpt en in actie komt.

•   Ga in gesprek met de ouders en het kind, zowel apart als samen. Luister echt naar wat ze te zeggen hebben en praat met hen over de situatie. Ga dan niet mee in beschuldigingen, maar praat steeds vanuit de situatie van het kind. Ook kunt u ouders en kinderen vragen hoe het met hen gaat en wat u zou kunnen doen om te helpen.

•   Zijn er anderen in de omgeving die het gezin goed kennen en ondersteuning kunnen bieden? Praat er dan met hen over. Samen kunt u bepalen wat u het beste kunt doen en welke volgende stap u kunt nemen.

•   Vindt u het lastig om het gesprek aan te gaan? Dan kunt u altijd voor hulp en advies bellen met ‘Veilig Thuis’ op 0800-2000 (gratis en 24/7 bereikbaar).

•   Kijk op www.vechtscheidingen.nl voor meer informatie en tips.

The post Je naasten in een vechtscheiding appeared first on Apart Verder.

Nu is er een filmpje op you tube waarin een volwassen man, zoon van gescheiden ouders verteld over het PAS syndroom. Hij omschrijft heel duidelijk over hoe je de helft van jezelf haat, omdat die helft lijkt op de ouder van wie door de andere ouder wordt gezegd dat hij zo slecht is. Op zijn eigen bruiloft ziet hij voor het eerst zijn vader weer en komt achter het ware verhaal.  En is in shock over het feit dat zijn beste vriend zegt dat hij zo op zijn vader lijkt, terwijl hem is ingeprent door zijn moeder dat zijn vader zo ontzettend slecht is. Hij legt uit hoe vreselijk het is dat wanneer je iets verkeerd doet als kind je op je donder krijgt omdat je zo op je vader lijkt en welk effect dat op hem heeft gehad als kind. Een heel erg indrukwekkend verhaal van een volwassen man die terug kijkt op hoe zijn gescheiden ouders met elkaar omgingen.

Bekijk hier de film:

Regelmatig ligt de aanleiding voor de ouderverstoting in het zogenaamde “adieu gesprek”, zeg maar de scheidingsmelding waarin wordt aangegeven dat de liefde is gestopt en je wilt scheiden.  Als mediator weet ik dat het belang van een goed afscheidsgesprek cruciaal is om de scheiding goed te laten verlopen voor nu en voor de toekomst. Ik merk dat niet iedereen bij mij aan tafel erop zit te wachten om met hun mediator ook nog eens de reden van de scheiding door te spreken, maar toch is het uitermate belangrijk. Wanneer dat namelijk duidelijk en begrepen is, gaat het uiteindelijke proces vele malen sneller. Het voorkomt ook heel veel narigheid, want je blijft tenslotte ouders voor eens en altijd.  Je gaat als ouders wel Apart Verder, maar je wilt als ouders er wel samen zijn voor je kinderen.  Daarom is het van groot belang om goed te blijven praten, ook over moeilijke en pijnlijke onderwerpen. Uiteraard begeleiden wij u graag daarbij en hebben een zelfs een speciaal programma voor uw kinderen, zodat zij ook leren omgaan en praten over de scheiding.

Wilt u hulp bij het regelen van uw scheiding, voor u en uw kinderen? Woont u in de regio Nijmegen, Wijchen, Druten, Bemmel, Malden, Beuningen, Groesbeek, Arnhem e.o.? Neem dan contact met mij, Elise Janssen, op voor het maken van een afspraak voor een vrijblijvend en kosteloos adviesgesprek. MfN register familie mediator.

The post Ouderverstoting PAS syndroom appeared first on Apart Verder.

Uit onderzoek is gebleken dat kinderen van gescheiden ouders hun eigen positie en situatie niet hetzelfde ervaren als die van andere kinderen met gescheiden ouders. Vaak denken ze dat het mede hun schuld is dat hun ouders gaan scheiden en vragen zich af wat ze kunnen doen om de situatie te veranderen. Kinderen voelen zich dus mede verantwoordelijk voor de scheiding van hun ouders.

Het helemaal niet hebben van een stem in de beslissing van de scheiding en de regelingen daarna, schaadt het vertrouwen van kinderen en geeft hen een gevoel van machteloosheid. Kinderen waarvan de ouders niet gescheiden zijn kunnen bang zijn dat hun ouders gaan scheiden als er conflicten zijn maar eigenlijk denken ze dat hun eigen ouders toch wel altijd bij elkaar zullen blijven.

Zeker peuters en kleuters bedenken niet dat hun ouders zouden kunnen scheiden. Zelfs nadat een scheiding een feit is kunnen kinderen nog lang denken dat ouders misschien weer samen komen. Ook pubers vragen zich af wat ze kunnen doen om ouders weer samen te brengen. Door alle veranderingen die kinderen meemaken met een scheiding hebben ze te maken met gevoelens en gevolgen van schaamte, angst, onzekerheid en loyaliteiten. Er verandert veel voor kinderen door de scheiding van hun ouders. Kinderen verhuizen naar een of twee nieuwe huizen, misschien een ander dorp of andere stad. Ze kunnen misschien niet meer naar een soort of hobby club, ze moeten nieuwe vrienden maken, misschien moet het huisdier weg, omdat ineens beide ouders (meer) moeten gaan werken, rituelen veranderen en ouders gaan nu beiden op hun eigen manier opvoeden.

Kinderen kunnen zich zorgen maken of het wel goed gaat met hun ouders. Soms nemen ze de zorg werkelijk over van hun ouders en verplaatsen zich dan teveel in een vader of moederrol. Door bij te dragen in het ontzien van de lasten voor hun ouders krijgen kinderen zelf ook weer wat meer grip op hun leven. Even helpen kan dus ook geen kwaad en kinderen mogen daarvoor ook waardering ontvangen. Natuurlijk is het niet goed voor een kind als ze daadwerkelijk en voor langere tijd de vader of moederrol zouden krijgen. Belangrijk voor ouders is; het blijven herkennen van de rol en verantwoordelijkheid die zij als ouder hebben.

Soms gaan kinderen extra hard werken en hun best doen, zodat hun ouders tenminste geen extra last hebben van verdriet om de kinderen. Andere kinderen laten door gedrag of leerprestaties zien wat het meemaken van een scheiding voor hen betekent. Wanneer ouders of leerkrachten dit gedrag signaleren bij een kind is het belangrijk om het kind te helpen bij het merken dat het kind zijn/haar eigen gevoelens en ervaringen mag tonen en zich niet groot en sterk hoeft te houden voor de ouders. Deze kinderen hebben hulp nodig bij het zoeken en vinden van een eigen best mogelijke manier van begrijpen van de scheiding, ontladen en her- en erkennen van alles wat ze meemaken en er mee om leren gaan.

Hoe u als ouder het beste kunt omgaan met kinderen en scheiding kunt u bespreken en leren bij een traject van KIES Gescheiden Opvoeden.

Hoe kan ons kind deelnemen aan KIES?

Gaat u nu scheiden of bent u kortgeleden gescheiden dan kunnen wij als KIES omgangsbegeleider uw kind helpen om beter door de scheiding heen te komen. Wij doen dat in kleine groepjes, samen met leeftijdgenootjes, kinderen ervaren dat als heel erg fijn en vinden het vaak jammer dat het na vier bijeenkomsten is afgelopen. Dit KIES spel- en praatprogramma helpt u als ouders ook om tot een goed en overwogen ouderschapsplan te komen waarin uw kinderen ook hun stem hebben gehad!

Bent u al langer geleden gescheiden of uit elkaar gegaan? Informeer dan op school naar de mogelijkheid van KIES of vertel de school hierover. U kunt hiervoor via de website een folder downloaden of de school op de website wijzen. Op de website van www.kiesvoorhetkind.nl zijn alle gecertificeerde KIES-Coaches te vinden, per provincie die u kunt benaderen voor het aanbod dat zij doen.

The post Kinderen en echtscheiding appeared first on Apart Verder.

Het is al langer bekend dat er een verband bestaat tussen scheiden en vroegtijdig overlijden. Nooit eerder is er echter zo’n uitgebreid onderzoek gedaan om het verband aan te tonen tussen scheiden en gezondheidsklachten. Het blijkt dat slaapproblemen de grootste oorzaak zijn van de klachten.

De onderzoekers volgden 138 mannen en vrouwen die 16 weken voor de start van de studie uit elkaar gingen of gescheiden waren. Vervolgens werden zij, zowel de man als de vrouw gedurende zeven en halve maand gevolgd.

In deze periode werden zij drie keer geobserveerd tijdens hun slaap in het laboratorium. Elke keer werd hun bloeddruk gemeten en gevraagd naar de kwaliteit van hun nachtrust.

De onderzoekers stelden vast dat het lichamelijke effect van een relatiebreuk of scheiding met vertraging optreedt; de bloeddruk steeg bij elke meting, volgens de onderzoekers door de slaapproblemen die zich drie maanden daarvoor voordeden. De bloeddruk problemen werden erger naarmate de slechte nachtrust aanhield. Volgens hoofdonderzoeker Kendra Krietsh een probleem wat heel serieus genomen moet worden, zeker als iemand voor de scheiding al een hoge bloeddruk had. “We mogen het belang van slaap niet onderschatten. Verwerkt iemand een scheiding en krijgt hij of zij daardoor slaapproblemen, dan mag je dat niet negeren. Het is belangrijk om deze slaapproblemen aan te pakken, desnoods met therapie.”

Slaapproblemen na een relatiebreuk zijn volgens mede-onderzoeker Dr. David Sbarra normaal in de eerste paar maanden na een breuk. Maar houden ze ook daarna nog aan, dan kan dat wijzen op depressies.

The post Slaapproblemen na scheiding onderzocht. appeared first on Apart Verder.

Soms zijn ouders bang dat als ze midden in de vakantie hun scheiding aankondigen dat het meer impact heeft op hun kinderen dan op andere momenten in het jaar. Het kan ook zo zijn dat uw kinderen de vakantie voor altijd associeren met de scheiding. Dit kan een goede reden zijn om te wachten met het aan de kinderen vertellen bijvoorbeeld na nieuwjaar.

Hieronder 10 zaken om over na te denken als je gaat scheiden:

1.  Maak een plan; bereid samen met de andere ouder het gesprek voor en plan een datum waarop u het samen aan de kinderen gaat vertellen. Het geeft rust om een datum te hebben waar u het beiden over eens bent en geeft tijd om na te denken hoe u het wilt vertellen aan de kinderen.
2. Bepaal samen de basisregels; dus geen ruzie maken in het bijzijn van de kinderen. Geen steken onder water of sneren geven aan elkaar. Belangrijk is dat de ene ouder de andere niet afvalt, om het loyaliteitsconflict niet nog groter te maken voor de kinderen, daarnaast val je indirect ook je kind af omdat deze een product is van jullie samen.
3. Zorg goed voor jezelf: probeer wat tijd voor jezelf vrij te maken om  te ontspannen. Scheiden is een heel stressvol proces en dus is het extra belangrijk om goed te eten en voorzichtig te zijn met alcohol of  drugs. Sporten kan helpen om je gedachten te verzetten en is ook nog eens heel gezond.
4. Bedenk nieuwe tradities: als voorbereiding op je nieuwe leven na de scheiding. Het is goed om nieuwe gewoontes samen met je kinderen te ontwikkelen. Neem de tijd om goed te kijken naar wat je kinderen leuk vinden en speel daarop in. Daarnaast vinden kinderen het leuk om nieuwe gewoontes te ontwikkelen die ze alleen met de ene of de andere ouder doen, dat maakt het extra spannend en bijzonder. Het zorgt ook voor een hechte band en dat is nu heel belangrijk.
5. Oefen het collega ouderschap: ondanks dat jullie straks gescheiden zijn, blijven jullie wel samen ouders van jullie kinderen. Jullie zijn dus geen partners meer van elkaar, maar worden collega’s van elkaar. Net zoals je collega’s hebt op het werk, zul je nu met elkaar moeten gaan samenwerken om jullie kinderen samen op te voeden tot goede zelfstandige volwassenen met alles wat jullie je kinderen mee willen geven. Dit vergt soms heel veel van jezelf, maar het is goed om hier vast over na te denken, zodat je alsvast kunt wennen.
6. Regel je zaken; inventariseer je financien. Kijk welke schulden en bezittingen er zijn, kan een van jullie tweeen in het huis blijven wonen? Hoe zit het met de pensioenen. Het vergt veel uitzoekwerk voordat je alles op een rijtje hebt, maar dat is wel noodzakelijk om de scheiding ook financieel goed af te wikkelen.
7. Denk vast na over het proces: al hebben jullie bijvoorbeeld nog niets verteld aan de kinderen, het is wel goed om alvast na te denken hoe jullie de scheiding willen regelen. Willen jullie de scheiding vooral samen en in overleg regelen schakel dan een mediator in. Ieder een eigen advocaat inschakelen kan later altijd nog als jullie er echt niet uitkomen met de mediator. Door over dit soort zaken vast na te denken begint ook het emotionele verwerkingsproces alvast te lopen.
8. Verdiep je vast in wat er allemaal geregeld moet worden; een scheiding brengt nogal wat financiele, fiscale en juridische gevolgen met zich mee. Daarom is het goed om daar alvast een en ander over te lezen op het internet. Denk aan partneralimentatie, kinderalimentatie, zorgverdeling, ouderschapsplan, vermogensverdeling, de echtelijke woning, pensioen en nog veel meer.
9. Bereid je voor om het de kinderen te vertellen; Wanneer en hoe jullie de kinderen gaan vertellen over de echtscheiding is een persoonlijke beslissing die je samen met de andere ouder maakt. Het klinkt misschien wat overdreven maar een goede voorbereiding is essentieel. Het is namelijk belangrijk om het samen te vertellen aan de kinderen en goed te benadrukken dat het niet hun schuld is. Benadruk dat liefde voor je kinderen nooit ophoudt en dat je er altijd voor ze zult zijn. Lees verder mijn blog over “Scheiden, hoe vertel ik het de kinderen?”.
10. Vergeet niet dat het een rouwproces is; het klinkt misschien vreemd, maar verdriet neemt de tijd die het nodig heeft.  Wees aardig voor jezelf. Vraag om hulp van vrienden en familie en heb geduld. Uiteindelijk zal het echt beter gaan en wennen jij en de kinderen aan de nieuwe situatie.

The post 10 Handige tips als je wilt gaan scheiden. appeared first on Apart Verder.