De gemeente Rotterdam gaat gescheiden stellen uitnodigen voor een gesprek om na te gaan of zij, een jaar na de scheiding, de afspraken over hun kinderen nog nakomen.

Scheidingen die uitlopen op een vechtscheiding (cijfers geven nu aan dat dat 1 op de 5 scheidingen betreft) treffen het kind extra hard.

Vechtscheiding is een vorm van kindermishandeling, stelt de Taskforce Kindermishandeling. ,,Kinderen voelen zich niet meer veilig thuis, terwijl dat een basisbehoefte van een kind is. zij zien een vechtscheiding als emotionele verwaarlozing”.

Vechtscheiding voorkomen door opnieuw in gesprek te gaan

Door een jaar na de scheiding met de koppels in gesprek te gaan hoopt de gemeente Rotterdam het aantal vechtscheidingen terug te dringen en vechtscheidingen te voorkomen. De ouders krijgen een oproep om op gesprek te komen bij de bemiddelaar of advocaat met wie ze hun ouderplan hebben gemaakt. ,,De afspraken komen daarbij op tafel. We kijken of die nog voldoen, beide ouders zich eraan houden of dat extra begeleiding nodig is”, zegt wethouder Hugo de Jonge (Jeugd).

Juist als echtparen al langer uit elkaar zijn, kunnen er conflicten ontstaan. Gescheiden ouders krijgen ruzie over de omgangsregeling met hun kinderen, bijvoorbeeld als een nieuwe partner in het spel komt, één van de ouders naar een andere woonplaats verhuist of er een kind met de nieuwe partner wordt geboren.

Die ruzies hoopt Rotterdam voor te zijn door de ex-echtelieden regelmatig samen aan tafel te zetten. Alle potentieel gevoelige punten komen ter sprake. Zijn er meningsverschillen over de opvoeding? Wordt de alimentatie trouw betaald? Waar nodig voeren de bemiddelaars ook gesprekken met de kinderen. “Ouders zijn zich niet altijd bewust van wat hun ruzies met de kinderen doen”.

Het is niet verplicht mee te werken. Maar zeker aan te bevelen. “Ouders kan duidelijk worden gemaakt dat hun gedrag grote consequenties heeft voor kinderen.” Ook geeft het hen de gelegenheid om opnieuw met elkaar in gesprek te gaan en samen af te stemmen hoe zij (samen) hun kinderen een veilige thuisbasis kunnen bieden.

De proef begint in januari met zestig gezinnen. Als blijkt dat het lukt om de conflicten terug te dringen, gaan gemeenten in het hele land ermee aan de slag.

Bron: AD.nl 7-11-2015

Wilt u een vechtscheiding voorkomen? Neem dan contact op met Elise Janssen MfN mediator, een mediator met oog voor u en uw kinderen.

The post Vechtscheiding voorkomen appeared first on Apart Verder.

Zoals Julia die tijdens haar scheiding verwikkeld raakte in een hevige strijd met haar ex. “Mijn zus Emma bleef maar zeggen: zorg dat jullie dochter niet de rekening krijgt van jullie scheiding”, vertelt Julia.

“Ik begreep niet wat ze bedoelde, want ik zou mijn dochter toch nooit pijn doen? Nu – jaren later – weet ik dat ik dit onbedoeld wel heb gedaan door vaak negatief te praten over mijn ex waar mijn dochter bij was.” Ouders die zo in een strijd verwikkeld zijn, hebben vaak niet door dat kinderen daaronder lijden. Daarom is het belangrijk dat juist omstanders in actie komen bij een vechtscheiding in hun omgeving. Praat er over met de ouders en met het kind en bied je steun aan.

Jaarlijks krijgen ongeveer 55.000 kinderen te maken met de scheiding van hun ouders. Veel scheidingen gaan redelijk goed, maar circa 20 procent verloopt zeer problematisch door slepende meningsverschillen. Vaak worden deze bovendien uitgevochten via advocaten en hulpverleners. Omdat de ouders er samen niet meer uitkomen, kan een kind inzet worden van de strijd. Kinderen worden dan de dupe van de scheiding van hun ouders. Denk hierbij aan kwaad spreken over elkaar, ruzies met veel geschreeuw of niet samen op feestjes willen zijn.

Kinderen zijn altijd de dupe

Toen Julia ging scheiden was dat zwaar voor haar, haar man en zeker voor hun dochtertje Sophie. “Mijn zus had geen goed woord over voor haar ex die haar verliet voor een jongere vrouw. Ze hadden alleen nog maar ruzie en beschuldigden elkaar over van alles. Waar Sophie bij was. Ook de samenwerking en onderlinge communicatie werden steeds slechter”, vertelt Emma. Toen ik een keer op Sophie paste vroeg ik hoe het met haar ging. “Zij vertelde dat haar moeder vaak boos wordt, als ze het leuk heeft gehad bij papa en zijn nieuwe vriendin. En dat haar moeder dan vertelt dat haar papa geen leuk persoon is. Sophie begreep er niets van, want het was toch gezellig geweest? En zij deed toch niets verkeerd? Haar verdriet en verwarring raakte mij enorm. Ineens werd ik wakker geschud. Ik had begrip voor de frustratie van mij zus en haar houding tegenover haar ex. Maar hij is wel de vader van Sophie en zij houdt van hem.”

Dat was het moment waarop Emma besloot dat ze iets moest doen. Zij heeft met haar zus en ex-zwager gepraat en uitgelegd hoe naar hun dochter het vindt om continu tussen ruziënde ouders in te zitten. En hoe verwarrend het is voor Sophie dat ze het idee heeft dat ze niet van allebei haar ouders mag houden en niet tegen haar moeder kan vertellen over de leuke tijd bij haar vader.

Het was een moeizaam gesprek met veel verwijten over en weer. Langzaam aan beginnen Julia en haar ex in te zien dat hun dochter beide ouders nodig heeft en dat ze hun strijd daar soms voor opzij moeten zetten. Aan de keukentafel hebben zij samen afspraken gemaakt. “De eerste weken ging het echt nog wel eens mis en liepen de emoties hoog op. Inmiddels gaat het veel beter tussen mijn zus en haar ex. Ze praten niet meer negatief over elkaar waar Sophie bij is, komen hun afspraken na en zeggen elkaar weer gedag. Sophie vertelde laatst zelfs dat zij denkt dat papa volgend jaar ook taart komt eten als zij jarig is!”

Hoe kunt u ondersteuning bieden?

Als omstander kunt u een vechtscheiding niet oplossen, maar u kunt wél hulp bieden aan zowel de ouders als de kind(eren). Ziet u in uw omgeving dat een kind de dupe is van een vechtscheiding? Weet dan dat u zich in de situatie mag mengen. Het is juist in het belang van het kind dat u helpt en in actie komt.

•   Ga in gesprek met de ouders en het kind, zowel apart als samen. Luister echt naar wat ze te zeggen hebben en praat met hen over de situatie. Ga dan niet mee in beschuldigingen, maar praat steeds vanuit de situatie van het kind. Ook kunt u ouders en kinderen vragen hoe het met hen gaat en wat u zou kunnen doen om te helpen.

•   Zijn er anderen in de omgeving die het gezin goed kennen en ondersteuning kunnen bieden? Praat er dan met hen over. Samen kunt u bepalen wat u het beste kunt doen en welke volgende stap u kunt nemen.

•   Vindt u het lastig om het gesprek aan te gaan? Dan kunt u altijd voor hulp en advies bellen met ‘Veilig Thuis’ op 0800-2000 (gratis en 24/7 bereikbaar).

•   Kijk op www.vechtscheidingen.nl voor meer informatie en tips.

The post Je naasten in een vechtscheiding appeared first on Apart Verder.

Het is al langer bekend dat er een verband bestaat tussen scheiden en vroegtijdig overlijden. Nooit eerder is er echter zo’n uitgebreid onderzoek gedaan om het verband aan te tonen tussen scheiden en gezondheidsklachten. Het blijkt dat slaapproblemen de grootste oorzaak zijn van de klachten.

De onderzoekers volgden 138 mannen en vrouwen die 16 weken voor de start van de studie uit elkaar gingen of gescheiden waren. Vervolgens werden zij, zowel de man als de vrouw gedurende zeven en halve maand gevolgd.

In deze periode werden zij drie keer geobserveerd tijdens hun slaap in het laboratorium. Elke keer werd hun bloeddruk gemeten en gevraagd naar de kwaliteit van hun nachtrust.

De onderzoekers stelden vast dat het lichamelijke effect van een relatiebreuk of scheiding met vertraging optreedt; de bloeddruk steeg bij elke meting, volgens de onderzoekers door de slaapproblemen die zich drie maanden daarvoor voordeden. De bloeddruk problemen werden erger naarmate de slechte nachtrust aanhield. Volgens hoofdonderzoeker Kendra Krietsh een probleem wat heel serieus genomen moet worden, zeker als iemand voor de scheiding al een hoge bloeddruk had. “We mogen het belang van slaap niet onderschatten. Verwerkt iemand een scheiding en krijgt hij of zij daardoor slaapproblemen, dan mag je dat niet negeren. Het is belangrijk om deze slaapproblemen aan te pakken, desnoods met therapie.”

Slaapproblemen na een relatiebreuk zijn volgens mede-onderzoeker Dr. David Sbarra normaal in de eerste paar maanden na een breuk. Maar houden ze ook daarna nog aan, dan kan dat wijzen op depressies.

The post Slaapproblemen na scheiding onderzocht. appeared first on Apart Verder.

Soms zijn ouders bang dat als ze midden in de vakantie hun scheiding aankondigen dat het meer impact heeft op hun kinderen dan op andere momenten in het jaar. Het kan ook zo zijn dat uw kinderen de vakantie voor altijd associeren met de scheiding. Dit kan een goede reden zijn om te wachten met het aan de kinderen vertellen bijvoorbeeld na nieuwjaar.

Hieronder 10 zaken om over na te denken als je gaat scheiden:

1.  Maak een plan; bereid samen met de andere ouder het gesprek voor en plan een datum waarop u het samen aan de kinderen gaat vertellen. Het geeft rust om een datum te hebben waar u het beiden over eens bent en geeft tijd om na te denken hoe u het wilt vertellen aan de kinderen.
2. Bepaal samen de basisregels; dus geen ruzie maken in het bijzijn van de kinderen. Geen steken onder water of sneren geven aan elkaar. Belangrijk is dat de ene ouder de andere niet afvalt, om het loyaliteitsconflict niet nog groter te maken voor de kinderen, daarnaast val je indirect ook je kind af omdat deze een product is van jullie samen.
3. Zorg goed voor jezelf: probeer wat tijd voor jezelf vrij te maken om  te ontspannen. Scheiden is een heel stressvol proces en dus is het extra belangrijk om goed te eten en voorzichtig te zijn met alcohol of  drugs. Sporten kan helpen om je gedachten te verzetten en is ook nog eens heel gezond.
4. Bedenk nieuwe tradities: als voorbereiding op je nieuwe leven na de scheiding. Het is goed om nieuwe gewoontes samen met je kinderen te ontwikkelen. Neem de tijd om goed te kijken naar wat je kinderen leuk vinden en speel daarop in. Daarnaast vinden kinderen het leuk om nieuwe gewoontes te ontwikkelen die ze alleen met de ene of de andere ouder doen, dat maakt het extra spannend en bijzonder. Het zorgt ook voor een hechte band en dat is nu heel belangrijk.
5. Oefen het collega ouderschap: ondanks dat jullie straks gescheiden zijn, blijven jullie wel samen ouders van jullie kinderen. Jullie zijn dus geen partners meer van elkaar, maar worden collega’s van elkaar. Net zoals je collega’s hebt op het werk, zul je nu met elkaar moeten gaan samenwerken om jullie kinderen samen op te voeden tot goede zelfstandige volwassenen met alles wat jullie je kinderen mee willen geven. Dit vergt soms heel veel van jezelf, maar het is goed om hier vast over na te denken, zodat je alsvast kunt wennen.
6. Regel je zaken; inventariseer je financien. Kijk welke schulden en bezittingen er zijn, kan een van jullie tweeen in het huis blijven wonen? Hoe zit het met de pensioenen. Het vergt veel uitzoekwerk voordat je alles op een rijtje hebt, maar dat is wel noodzakelijk om de scheiding ook financieel goed af te wikkelen.
7. Denk vast na over het proces: al hebben jullie bijvoorbeeld nog niets verteld aan de kinderen, het is wel goed om alvast na te denken hoe jullie de scheiding willen regelen. Willen jullie de scheiding vooral samen en in overleg regelen schakel dan een mediator in. Ieder een eigen advocaat inschakelen kan later altijd nog als jullie er echt niet uitkomen met de mediator. Door over dit soort zaken vast na te denken begint ook het emotionele verwerkingsproces alvast te lopen.
8. Verdiep je vast in wat er allemaal geregeld moet worden; een scheiding brengt nogal wat financiele, fiscale en juridische gevolgen met zich mee. Daarom is het goed om daar alvast een en ander over te lezen op het internet. Denk aan partneralimentatie, kinderalimentatie, zorgverdeling, ouderschapsplan, vermogensverdeling, de echtelijke woning, pensioen en nog veel meer.
9. Bereid je voor om het de kinderen te vertellen; Wanneer en hoe jullie de kinderen gaan vertellen over de echtscheiding is een persoonlijke beslissing die je samen met de andere ouder maakt. Het klinkt misschien wat overdreven maar een goede voorbereiding is essentieel. Het is namelijk belangrijk om het samen te vertellen aan de kinderen en goed te benadrukken dat het niet hun schuld is. Benadruk dat liefde voor je kinderen nooit ophoudt en dat je er altijd voor ze zult zijn. Lees verder mijn blog over “Scheiden, hoe vertel ik het de kinderen?”.
10. Vergeet niet dat het een rouwproces is; het klinkt misschien vreemd, maar verdriet neemt de tijd die het nodig heeft.  Wees aardig voor jezelf. Vraag om hulp van vrienden en familie en heb geduld. Uiteindelijk zal het echt beter gaan en wennen jij en de kinderen aan de nieuwe situatie.

The post 10 Handige tips als je wilt gaan scheiden. appeared first on Apart Verder.

“Mijn ouders zien zoeken naar woorden om het slechte nieuws aan hun kinderen te vertellen, was pijnlijk maar leerde me inzien dat het belangrijk is om gehoord te worden. Door hen durf ik openlijk over mijn gevoelens praten, zelfs wanneer het moeilijk is en je soms minutenlang sprakeloos bent.” Na de beslissing van haar ouders bleven zij, haar zus en mama in hun trouwe nest wonen maar al snel werd het huis een kille plek met pijnlijke herinneringen. “Mijn mama wou verhuizen, maar mijn zus en ik zagen dat oorspronkelijk niet zitten. Toen we de laatste doos naar buiten droegen, viel er echter een last van onze schouders. We maakten ons nieuw huis gezellig en namen een frisse start. Iets nieuws en anders is niet altijd slecht”, weet de Sophie nu.

Als tiener zag ze in dat liefde soms niet genoeg is. “Je kunt wanhopig proberen om dingen op te lossen, maar wanneer er geen basis is, vraagt het erg veel energie. Ik zag dat mijn ouders elkaar graag zagen, maar ze pasten niet bij elkaar. En net op die momenten moet je moeilijke beslissingen durven nemen. Dankzij hun durf ik nu het contact met foute vrienden verbreken en hoef ik mijn energie niet te verspillen aan meisjes of jongens die toch niet geïnteresseerd zijn in mij. Ik zag mijn ouders ook voor de eerste keer als mensen en niet als ‘mama’ of ‘papa’, ik besefte dat ze allebei nog dromen hebben en die in de toekomst willen verwezenlijken. Alleen of met een andere partner.”

Sophie leerde niet alleen haar ouders beter kennen, maar trok ook meer en meer op met haar zus. “Na breuk voelde ik me alleen gerust bij mijn zus. Zij was de enige die me echt begreep en ik wist hoe zij zich voelde. We hebben elkaar dagen getroost en ik heb op haar schouder gehuild. Op een bepaalde dag kon ook mijn papa zijn tranen niet tegenhouden. Ik was verbaasd dat hij huilde maar kon hem sussen. Ik deed wat hij voor mij deed toen ik pijn had aan mijn teen: een knuffel geven en hem niet forceren. Nu weet ik eindelijk hoe belangrijk het is om je tranen soms over je wangen te laten lopen en elkaar te steunen.”

“Zoals je ziet heb ik heel wat geleerd. Mijn getuigenis wil echter niet zeggen dat een scheiding ‘leuk’ is of vlekkeloos verloopt. Mijn ouders hebben heel wat fouten gemaakt, net omdat ze het moeilijk hadden. Ik zorg er gewoon voor dat ik de goede dingen onthoud, de rest zal wel slijten.”

Wilt u hulp bij uw scheiding voor u en uw kinderen? Bij ons staan uw kinderen centraal! Wij werken met het door de Universiteit van Utrecht ontwikkelende KIES programma. Dit programma helpt kinderen om beter om te kunnen gaan met de scheiding van hun ouders. In kleine groepjes met leeftijdsgenoten komen kinderen bij elkaar om te praten over de scheiding. Als KIES omgangsbegeleider ben ik opgeleid om juist deze kinderen te helpen tijdens en na de scheiding van hun ouders. Wilt u ook hulp van mij als mediator en KIES omgangsbegeleider, bel dan voor een kosteloos en vrijblijvend adviesgesprek. Tel 06-21449991. Wij werken in de regio Nijmegen, Wijchen, Beuningen, Groesbeek, Boxmeer, Cuijk, Malden, Druten, Bemmel, Elst, Huissen, Arnhem en omgeving.

The post Waarom de scheiding van mijn ouders wel goed was appeared first on Apart Verder.

Het is een taak van de bemiddelaar om die zwakkere partij een stem en dus een keus te geven. Anders zal het maar al te vaak voorkomen dat er snel een scheiding doorheen gejaagd wordt waarvan de gevolgen, zoals onbedoeld afzien van pensioen, geen executoriale titel voor partneralimentatie, niet te overzien zijn.

The post Scheiden zonder tussenkomst van de rechter appeared first on Apart Verder.

Het is goed nieuws dat steeds meer moeders èn vaders zich verantwoordelijk voelen voor het delen van de zorg en opvoeding van hun kinderen en zoveel mogelijk van hun ontwikkeling mee willen maken.

Co-ouderschap houdt in dat de kinderen ongeveer even vaak bij hun moeder als bij hun vader zijn. Hoe de verdeling is mogen jullie zelf bepalen. Het kan bijvoorbeeld de ene week bij moeder en de andere week bij vader zijn. Nadeel hiervan is dat je je kinderen een week lang niet ziet en dat is best lang, ook voor de kinderen. Je kunt er ook voor kiezen om de week op te delen: bijvoorbeeld de eerste vier dagen bij moeder en daarna drie dagen bij vader. Maar ook hier kleeft een nadeel aan, omdat er dan vaker “gewisseld” wordt, wat sommige kinderen ook weer vervelend vinden. Kortom hoe je de verdeling doet is afhankelijk van jullie wensen, gewoonten en werkschema en natuurlijk ook heel belangrijk wat jullie kinderen fijn vinden.

Volgens scheidingsonderzoeker Ed Spruijt gaat het met kinderen uit co-oudergezinnen relatief goed: “Het kenmerk van co-ouderschap is dat de exen gemiddeld genomen minder ruzie maken dan andere gescheiden ouders.” Voordeel is ook dat kinderen niet hoeven te “kiezen”, omdat de zorg en opvoeding wordt verdeeld. Daarnaast vervreemden kinderen niet van één ouder, heb je gelijke belasting van kosten, zorgtaken en opvoedingstaken. Ook kun je als ouders kwalitatieve tijd doorbrengen met je kinderen en is de financiele verdeling gelijk. Al wil dat laatste niet zeggen dat er geen sprake kan zijn van kinderalimentatie. Want ondanks dat de kosten worden verdeeld, kan de draagkracht wel verschillen tussen de ouders. Hierdoor kan er dus toch sprake zijn van een alimentatieplicht.

Is co-ouderschap altijd een succes?

De belangrijkste voorwaarde om co-ouderschap tot een succes te maken is dat er goed overleg mogelijk is. Hierbij moeten jullie beiden de juiste instelling hebben en bereid zijn om elkaar nog regelmatig te zien en te spreken. De manier waarop jullie communiceren is dus cruciaal, maar dat is juist iets waar een huwelijk op stuk kan zijn gelopen. Daarnaast is de mening van de kinderen belangrijk. Zij moeten met deze regeling om kunnen gaan. Sommige kinderen kunnen er niet tegen dat ze geen vaste plek hebben, andere kinderen vinden dit geen probleem. Het is van belang dat de kinderen er geen ernstige negatieve gevolgen van ondervinden. Houd er rekening mee dat naarmate de kinderen ouder worden, zij steeds meer zelf zullen gaan bepalen bij wie ze willen zijn en wanneer.

Wilt u hulp bij het regelen van uw scheiding en bijvoorbeeld bij het regelen van co-ouderschap? Woont u in de regio Nijmegen, Wijchen, Druten, Bemmel, Groesbeek, Arnhem e.o.? Neem dan contact met mij, Elise Janssen, op voor het maken van een afspraak voor een vrijblijvend en kosteloos adviesgesprek.

Scheidingspraktijk Apart Verder Nijmegen

www.apartverder.nl

Tel: 06-21449991

info@apartverder.nl

The post Co-ouderschap de ideale oplossing? appeared first on Apart Verder.

Veilig en verstandig gebruik van social media geldt in alle gevallen natuurlijk maar in een scheidingssituatie heb je meer rekenschap te geven van de gevoeligheden die er kunnen zijn.

Enkele tips die kunnen helpen: –

• Bespreek tijdens het scheidingsproces vast wat je wat je via de social media wel en niet met elkaar en derden deelt.
• Bespreek belangrijke zaken zoveel mogelijk telefonisch of liever nog face to face
• Als jullie het allebei leuk vinden maak dan samen één facebookpagina voor de kinderen en zet daar samen info en foto’s op

Wees je bewust van het feit dat alles wat gepost wordt op het internet beland en daar voor lange tijd op blijft staan. Gebrek aan goede communicatie is vaak een reden voor partijen om uit elkaar te gaan en daarom is het voor gescheiden ouders nog meer dan anders belangrijk dat zij de tijd nemen om dingen te overleggen en te bespreken.

Een tip die een van de kinderen gaf die in de praktijk kwam: ‘papa en mama moeten gewoon even gaan praten en de telefoon moet uit. De telefoon bzzzzt steeds en dan kunnen ze zich niet concentreren.’ Inmiddels hebben wij in onze scheidingspraktijk standaard aandacht voor social media na de scheiding en is er een bepaling opgenomen in ons ouderschapsplan over het gebruik van twitter, whatsapp, facebook en alle andere vormen van social media.

Wilt u ook advies over uw scheiding? Bel ons of kom langs voor een gratis intakegesprek Scheidingspraktijk Apart Verder tel. 06-21449991. Wij verzorgen uw complete echtscheiding in de regio Nijmegen, Wijchen, Beuningen, Druten, Groesbeek, Arnhem en omgeving

The post Nieuwe partner melden via facebook? appeared first on Apart Verder.